Programa Plena
Acompanhamento médico para mulheres na peri e menopausa
Se você sente que algo mudou, no corpo, no sono, no humor ou na forma como se reconhece, saiba: isso não é fraqueza, nem exagero.
A peri e a menopausa são fases de transição profundas na vida da mulher. E merecem acompanhamento médico atento, individualizado e respeitoso.
O Plena foi criado para mulheres que desejam atravessar essa fase com mais clareza, equilíbrio hormonal, energia e qualidade de vida.
Como funciona o Programa Plena
O acompanhamento tem duração de 4 meses, com consultas médicas periódicas, além de monitoramento contínuo e suporte direto comigo ao longo de todo o processo.
Aqui, não existem protocolos prontos.
Existe escuta, avaliação e cuidado individualizado.
Avaliação completa da saúde da mulher
Durante o acompanhamento, realizo uma avaliação ampla e integrada, que inclui:
Avaliação completa da saúde feminina
Avaliação hormonal e metabólica
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Exames laboratoriais para avaliação hormonal, metabólica e de vitaminas
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Identificação de desequilíbrios comuns na peri e menopausa
Avaliação corporal e funcional
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3 bioimpedâncias para análise da composição corporal
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Avaliação de força muscular
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Avaliação de parâmetros vitais
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Avaliação nutricional para orientação de dieta e ajuste de estilo de vida
Todos esses dados são integrados em mapas completos da sua saúde, que orientam decisões, ajustes e metas ao longo do acompanhamento.
Sono, hábitos de vida e saúde emocional
A transição hormonal impacta muito além dos hormônios.
Por isso, o Plena também cuida de:
Avaliação da qualidade do sono
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Avaliação objetiva da qualidade do sono por polissonografia domiciliar
Saúde mental e bem-estar
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Questionários validados para avaliação de humor, estresse e sintomas depressivos
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Espaço seguro para conversar sobre emoções, cansaço e mudanças dessa fase
Hábitos de vida
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Monitoramento e suporte via WhatsApp
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Metas realistas, ajustadas à sua rotina e ao seu momento de vida
Terapia hormonal, quando indicada
Quando há indicação médica, avaliamos de forma criteriosa a terapia hormonal, sempre respeitando seu histórico, exames e objetivos.
O foco é promover qualidade de vida, equilíbrio e bem-estar, sem padronizações.
Acompanhamento médico próximo
Durante todo o programa, você conta com:
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Monitoramento médico contínuo
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Suporte direto por WhatsApp (Endócrino + Nutri)
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Ajustes ao longo do processo, conforme sua resposta ao tratamento
Você não precisa atravessar essa fase sozinha.
Para quem é o Programa Plena
O Plena é indicado para mulheres que:
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Estão na peri ou menopausa
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Começaram a perceber sintomas como cansaço persistente, insônia, ganho de peso, alterações de humor ou queda de energia
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Desejam entender o que está acontecendo com o próprio corpo
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Buscam acompanhamento médico próximo, humano e baseado em ciência
Atendo pacientes:
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Presencialmente em Vinhedo (SP)
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Online, com acompanhamento endocrinológico completo
O Plena é um convite para cuidar de você com mais gentileza, informação e presença médica.
Quer saber se o Plena é para você?
Dra. Denise Mazo Orlandi
Médica Endocrinologista
CRM SP 133.812 | RQE 38.483
